Intel Core Ultra X7 358H vs AMD Ryzen 7 Pro 9745
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2026
Jan 2026
厂商
Intel
Amd
类型
Laptop
Desktop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Panther Lake
Zen 5 (Granite Ridge)
处理器编号
358H
9745
核芯显卡
Arc B390
Radeon Graphics
世代
Ultra X7 (Panther Lake-H)
-
封装
制程
2 nm
4 nm
插槽
FCBGA2540
AM5
功耗
15-25 W
65 W
最大睿频功耗
80 W
-
峰值工作温度
100 °C
95 °C
晶圆厂
Intel
-
封装
FC-BGA
-
CPU性能
性能核
4
8
性能核线程
4
16
性能核基础频率
1.9 GHz
3.8 GHz
性能核睿频
4.8 GHz
5.4 GHz
能效核
12
-
能效核线程
12
-
能效核基础频率
1.5 GHz
-
能效核睿频
3.7 GHz
-
总核心数
16
8
总线程数
16
16
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
19
38
一级缓存
192 K per core
80 K per core
二级缓存
2560 K per core
1 MB per core
三级缓存
18 MB shared
32 MB shared
非锁频
No
Yes
对称多处理
1
-
内存参数
内存类型
LPDDR5X-9600
DDR5-5600
最大内存大小
96 GB
-
最大内存通道数
2
-
最大内存带宽
153.6 GB/s
89.6 GB/s
支持 ECC 内存
No
Yes
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
300 MHz
400 MHz
显卡最大动态频率
2500 MHz
2200 MHz
着色器数量
1536
128
纹理单元
48
8
光栅处理单元
24
4
执行单元
12
2
功耗
-
15
AI加速
理论性能
50
-
📊 基准测试
Cinebench R23
2,122
-
Cinebench R23
21,056
-
Geekbench 6
2,914
3,225
Geekbench 6
16,889
14,824
Cinebench 2024
124
-
Cinebench 2024
1,125
-
Passmark CPU
4,107
-
Passmark CPU
33,972
-