Intel Core i7 11390H vs Apple M5 (10-Core)
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Jun 2021
Oct 2025
厂商
Intel
Apple
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
ARMv9
内核架构
Tiger Lake-H35
-
处理器编号
i7-11390H
Apple M5
核芯显卡
Iris Xe Graphics G7 96EU
Apple M5 GPU
封装
制程
10 nm
3 nm
插槽
BGA-1449
Apple M-Socket
功耗
28-35 W
-
峰值工作温度
100 °C
-
CPU性能
性能核
4
4
性能核线程
8
4
性能核基础频率
2.9-3.4 GHz
4.6 GHz
性能核睿频
5 GHz
-
总核心数
4
10
总线程数
8
10
总线频率
100 MHz
-
倍频
29-34x
46
一级缓存
96 K per core
320 K per core
二级缓存
1280 K per core
16 MB shared
三级缓存
12 MB shared
-
非锁频
No
No
能效核
-
6
能效核线程
-
6
内存参数
内存类型
DDR4-3200, LPDDR4x-4267
LPDDR5X-9600
最大内存大小
64 GB
-
最大内存通道数
2
-
最大内存带宽
51.2 GB/s
153 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
300 MHz
-
显卡最大动态频率
1400 MHz
2240 MHz
着色器数量
768
1280
纹理单元
48
80
光栅处理单元
24
40
执行单元
96
160
功耗
15 W
-
其他
📊 基准测试
Cinebench R23
1,599
2,399
Cinebench R23
6,358
15,574
Geekbench 6
1,895
4,186
Geekbench 5
1,532
-
Geekbench 6
5,672
16,820
Geekbench 5
4,454
-
Blender
49
-
Passmark CPU
2,936
-
Passmark CPU
10,486
-
Cinebench 2024
-
184
Cinebench 2024
-
1,071
Cinebench 2026
-
4,367
Cinebench 2026
-
737