Intel Core i5 10500H vs AMD Ryzen Z2 Extreme
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Apr 2020
Jun 2025
厂商
Intel
Amd
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Comet Lake-H
Zen 5 (Strix Point)
处理器编号
i5-10500H
-
核芯显卡
UHD Graphics 630
Radeon 890M
封装
制程
14 nm
4 nm
插槽
BGA-1440
FP8
功耗
35-45 W
15-35 W
峰值工作温度
100 °C
100 °C
CPU性能
性能核
6
3
性能核线程
12
6
性能核基础频率
2.5 GHz
2.0 GHz
性能核睿频
4.5 GHz
5 GHz
总核心数
6
8
总线程数
12
16
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
25x
20
一级缓存
64 K per core
80 K per core
三级缓存
12 MB shared
16 MB shared
非锁频
No
No
能效核
-
5
能效核线程
-
10
能效核基础频率
-
2.0 GHz
能效核睿频
-
3.3 GHz
二级缓存
-
1 MB per core
内存参数
内存类型
DDR4-2933
DDR5-5600,LPDDR5X-8000
最大内存大小
128 GB
-
最大内存通道数
2
-
最大内存带宽
45.8 GB/s
-
支持 ECC 内存
No
Yes
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
350 MHz
800 MHz
显卡最大动态频率
1050 MHz
2900 MHz
着色器数量
192
1024
纹理单元
24
64
光栅处理单元
3
40
执行单元
24
16
功耗
15 W
15
最大分辨率
4096x2304 - 60 Hz
-
📊 基准测试
Cinebench R23
1,152
1,953
Cinebench R23
6,772
14,572
Geekbench 6
1,468
2,753
Geekbench 5
1,146
-
Geekbench 6
5,456
11,860
Geekbench 5
5,634
-
Blender
92
-
Passmark CPU
2,595
4,074
Passmark CPU
11,506
24,157
Cinebench 2024
-
113
Cinebench 2024
-
791