Apple M5 Pro (18-Core) vs AMD Ryzen 7 H 255
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Mar 2026
Aug 2025
厂商
Apple
Amd
类型
Laptop
Laptop
指令集
ARMv9
x86-64
内核架构
Apple M5
Zen 4 (Hawk Point)
核芯显卡
Apple M5 Pro GPU (20-core)
Radeon 780M
封装
晶体管数
28 billions
25 billions
制程
3 nm
4 nm
插槽
Apple M-Socket
FP8
峰值工作温度
100 °C
100 °C
功耗
-
35-54 W
晶圆尺寸
-
178 mm²
CPU性能
性能核
6
8
性能核线程
6
16
性能核基础频率
4.61 GHz
3.8 GHz
能效核
12
-
能效核线程
12
-
总核心数
18
8
总线程数
18
16
倍频
46
38
非锁频
No
No
性能核睿频
-
4.9 GHz
总线频率
-
100 MHz
一级缓存
-
64 K per core
二级缓存
-
1 MB per core
三级缓存
-
16 MB shared
内存参数
内存类型
LPDDR5X-9600
DDR5-5600,LPDDR5x-7500
最大内存带宽
307 GB/s
120 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
最大内存大小
-
256 GB
最大内存通道数
-
2
显卡参数
核显芯片
true
true
着色器数量
2560
768
纹理单元
160
48
光栅处理单元
80
32
执行单元
320
12
显卡基本频率
-
800 MHz
显卡最大动态频率
-
2600 MHz
功耗
-
15
AI加速
理论性能
-
TOPS
其他
📊 基准测试
Cinebench R23
2,569
1,718
Cinebench R23
24,400
16,387
Geekbench 6
4,290
2,551
Geekbench 6
24,687
12,673
Cinebench 2024
209
100
Cinebench 2024
1,732
923