Apple M5 Max (32-core GPU) vs Intel Core i5 14400F

CPU 规格对比

基本参数

发行日期
Mar 2026
Jan 2024
厂商
Apple
Intel
类型
Laptop
Desktop
指令集
ARMv9
x86-64
内核架构
Apple M5
Raptor Lake Refresh
核芯显卡
Apple M5 Max GPU (32-core)
No
处理器编号
-
i5-14400F

封装

晶体管数
28 billions
-
制程
3 nm
10 nm
插槽
Apple M-Socket
LGA-1700
功耗
64 W
65 W
峰值工作温度
100 °C
100°C
最大睿频功耗
-
148 W

CPU性能

性能核
6
6
性能核线程
6
12
性能核基础频率
4.61 GHz
2.5 GHz
能效核
12
4
能效核线程
12
4
能效核基础频率
4.38 GHz
1.8 GHz
总核心数
18
10
总线程数
18
16
倍频
46
25x
一级缓存
192 K per core
80 K per core
非锁频
No
No
性能核睿频
-
4.7 GHz
能效核睿频
-
3.5 GHz
总线频率
-
100 MHz
二级缓存
-
2 MB per core
三级缓存
-
20 MB shared

内存参数

内存类型
LPDDR5X-9600
DDR5-4800, DDR4-3200
最大内存大小
128 GB
192 GB
最大内存带宽
460.8 GB/s
76.8 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
最大内存通道数
-
2

显卡参数

核显芯片
true
-
显卡最大动态频率
2005 MHz
-
着色器数量
4096
-
纹理单元
256
-
光栅处理单元
128
-
执行单元
512
-

其他

官网链接
-
PCIe版本
-
5.0
PCIe通道数
-
20

📊 基准测试

Geekbench 6
4,282
2,402
Geekbench 6
29,052
12,609
Cinebench 2024
200
-
Cinebench 2024
2,065
-
Cinebench R23
-
1,791
Cinebench R23
-
16,124
Blender
-
207
Passmark CPU
-
3,785
Passmark CPU
-
25,659