Apple M4 Pro 14 Core vs AMD Ryzen Z2 Extreme
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Oct 2024
Jun 2025
厂商
Apple
Amd
类型
Laptop
Laptop
指令集
ARMv9
x86-64
内核架构
Apple M4
Zen 5 (Strix Point)
核芯显卡
Apple M4 GPU (20-core)
Radeon 890M
封装
制程
3 nm
4 nm
插槽
Apple M-Socket
FP8
功耗
46 W
15-35 W
峰值工作温度
100 °C
100 °C
CPU性能
性能核
10
3
性能核线程
10
6
性能核基础频率
4.52 GHz
2.0 GHz
能效核
4
5
能效核线程
4
10
能效核基础频率
2.59 GHz
2.0 GHz
总核心数
14
8
总线程数
14
16
倍频
45
20
一级缓存
192 K per core
80 K per core
二级缓存
16 MB shared
1 MB per core
非锁频
No
No
性能核睿频
-
5 GHz
能效核睿频
-
3.3 GHz
总线频率
-
100 MHz
三级缓存
-
16 MB shared
内存参数
内存类型
LPDDR5X-8533
DDR5-5600,LPDDR5X-8000
最大内存带宽
273 GB/s
-
支持 ECC 内存
No
Yes
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
500 MHz
800 MHz
显卡最大动态频率
1800 MHz
2900 MHz
着色器数量
2560
1024
纹理单元
160
64
光栅处理单元
80
40
执行单元
320
16
功耗
32
15
其他
📊 基准测试
Cinebench R23
2,267
1,953
Cinebench R23
23,446
14,572
Geekbench 6
3,896
2,753
Geekbench 6
22,630
11,860
Cinebench 2024
174
113
Cinebench 2024
1,730
791
Cinebench 2026
6,602
-
Cinebench 2026
661
-
Passmark CPU
4,587
4,074
Passmark CPU
38,342
24,157