Apple M3 Pro vs AMD Ryzen 5 7400F
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Oct 2023
Jan 2025
厂商
Apple
Amd
类型
Laptop
Desktop
指令集
ARMv8
x86-64
内核架构
Apple M3
Zen 4 (Raphael)
核芯显卡
Apple M3 Pro GPU (19-core)
No
世代
-
Ryzen 5 (Zen 4 (Raphael))
封装
晶体管数
37 billions
6.5 billions
制程
3 nm
5 nm
插槽
Apple M-Socket
AM5
功耗
30 W
65 W
峰值工作温度
100 °C
95 °C
最大睿频功耗
-
W
晶圆厂
-
TSMC
晶圆尺寸
-
71 mm²
I/O制程尺寸
-
6 nm
I/O晶圆尺寸
-
122 mm²
封装
-
FC-LGA1718
CPU性能
性能核
6
6
性能核线程
6
12
性能核基础频率
4.05 GHz
3.7 GHz
性能核睿频
4.05 GHz
4.7 GHz
能效核
6
-
能效核线程
6
-
能效核基础频率
2.75 GHz
-
能效核睿频
2.57 GHz
-
总核心数
12
6
总线程数
12
12
倍频
40
37
一级缓存
192 K per core
64 K per core
二级缓存
16 MB shared
1 MB per core
非锁频
No
Yes
总线频率
-
100 MHz
三级缓存
-
32 MB shared
对称多处理
-
1
内存参数
内存类型
LPDDR5-6400
DDR5-5200
最大内存大小
36 GB
128 GB
最大内存通道数
3
2
最大内存带宽
153.6 GB/s
83.2 GB/s
支持 ECC 内存
No
Yes
显卡参数
核显芯片
true
false
显卡基本频率
500 MHz
-
显卡最大动态频率
1600 MHz
-
着色器数量
2304
-
纹理单元
144
-
光栅处理单元
72
-
执行单元
288
-
功耗
30
-
其他
📊 基准测试
Cinebench R23
1,978
1,646
Cinebench R23
15,098
13,500
Geekbench 6
3,160
2,603
Geekbench 6
15,083
12,238
Cinebench 2024
143
113
Cinebench 2024
1,058
829
Passmark CPU
4,401
3,644
Passmark CPU
25,201
25,589