Intel Core Ultra X9 378H vs Apple M5 Pro (15-Core)
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Apr 2026
Mar 2026
厂商
Intel
Apple
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
ARMv9
内核架构
Panther Lake
Apple M5
处理器编号
378H
-
核芯显卡
Arc B390
Apple M5 Pro GPU (18-core)
世代
Ultra X9 (Panther Lake-H)
-
封装
制程
3 nm
3 nm
插槽
Intel BGA 2540
Apple M-Socket
功耗
25 W
-
最大睿频功耗
80 W
-
峰值工作温度
100°C
100 °C
晶圆厂
Intel
-
封装
FC-BGA
-
晶体管数
-
28 billions
CPU性能
性能核
4
5
性能核线程
8
5
性能核基础频率
2 GHz
4.61 GHz
性能核睿频
5 GHz
-
能效核
12
10
能效核线程
12
10
能效核基础频率
1600 MHz
-
能效核睿频
3.8 GHz
-
总核心数
16
15
总线程数
16
15
总线频率
100 MHz
-
倍频
20.0
46
一级缓存
192 KB per core
-
二级缓存
2.5 MB per core
-
三级缓存
18 MB shared
-
非锁频
No
No
对称多处理
1
-
内存参数
内存类型
LPDDR5X-9600
LPDDR5X-9600
最大内存大小
96 GB
-
最大内存通道数
2
-
最大内存带宽
153.6 GB/s
307 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
800 MHz
-
显卡最大动态频率
2500 MHz
-
着色器数量
1024
-
纹理单元
64
-
光栅处理单元
32
-
执行单元
12
-
功耗
45
-
AI加速
理论性能
50 TOPS
-
其他
📊 基准测试
Cinebench R23
-
2,569
Cinebench R23
-
22,591
Geekbench 6
-
4,283
Geekbench 6
-
23,517
Cinebench 2024
-
208
Cinebench 2024
-
1,623