Intel Core Ultra X9 378H vs AMD Ryzen 9 6900HX

CPU 规格对比

基本参数

发行日期
Apr 2026
Jan 2022
厂商
Intel
AMD
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Panther Lake
Rembrandt
处理器编号
378H
-
核芯显卡
Arc B390
Radeon 680M
世代
Ultra X9 (Panther Lake-H)
-

封装

制程
3 nm
6 nm
插槽
Intel BGA 2540
FP7
功耗
25 W
45 W
最大睿频功耗
80 W
-
峰值工作温度
100°C
95 °C
晶圆厂
Intel
-
封装
FC-BGA
-

CPU性能

性能核
4
8
性能核线程
8
16
性能核基础频率
2 GHz
3.3 GHz
性能核睿频
5 GHz
4.9 GHz
能效核
12
-
能效核线程
12
-
能效核基础频率
1600 MHz
-
能效核睿频
3.8 GHz
-
总核心数
16
8
总线程数
16
16
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
20.0
33x
一级缓存
192 KB per core
64 K per core
二级缓存
2.5 MB per core
512 K per core
三级缓存
18 MB shared
16 MB shared
非锁频
No
Yes
对称多处理
1
-

内存参数

内存类型
LPDDR5X-9600
DDR5-4800, LPDDR5-6400
最大内存大小
96 GB
-
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
153.6 GB/s
76.8 GB/s
支持 ECC 内存
No
-

显卡参数

核显芯片
true
true
显卡基本频率
800 MHz
2000 MHz
显卡最大动态频率
2500 MHz
2400 MHz
着色器数量
1024
768
纹理单元
64
48
光栅处理单元
32
32
执行单元
12
12
功耗
45
15 W

AI加速

理论性能
50 TOPS
-

其他

官网链接
PCIe版本
5
4.0
PCIe通道数
4
16

📊 基准测试

Cinebench R23
-
1,610
Cinebench R23
-
14,096
Geekbench 6
-
2,097
Geekbench 5
-
1,583
Geekbench 6
-
10,086
Geekbench 5
-
10,087
Blender
-
205
Passmark CPU
-
3,421
Passmark CPU
-
24,494