Intel Core Ultra 9 290HX Plus vs Intel Core i5 14400

CPU 规格对比

基本参数

发行日期
Jan 2026
Jan 2024
厂商
Intel
Intel
类型
Laptop
Desktop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Arrow Lake
Raptor Lake Refresh
处理器编号
290HX
i5-14400
核芯显卡
Arc Graphics (4-Cores)
UHD Graphics 730
世代
Ultra 9 (Arrow Lake-HX)
-

封装

晶体管数
17.8 billions
-
制程
3 nm
10 nm
插槽
FCBGA-2114
LGA-1700
功耗
45-55 W
65 W
最大睿频功耗
160 W
148 W
峰值工作温度
105 °C
100°C
晶圆厂
TSMC
-
晶圆尺寸
243 mm²
-
封装
FC-BGA
-

CPU性能

性能核
8
6
性能核线程
8
12
性能核基础频率
2.7 GHz
2.5 GHz
性能核睿频
5.5 GHz
4.7 GHz
能效核
16
4
能效核线程
16
4
能效核基础频率
1.8 GHz
1.8 GHz
能效核睿频
4.7 GHz
3.5 GHz
总核心数
24
10
总线程数
24
16
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
27
25x
一级缓存
192 K per core
80 K per core
二级缓存
3 MB per core
2 MB per core
三级缓存
36 MB shared
20 MB shared
非锁频
Yes
No
对称多处理
1
-

内存参数

内存类型
DDR5-6400
DDR5-4800, DDR4-3200
最大内存大小
256 GB
192 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
102.4 GB/s
76.8 GB/s
支持 ECC 内存
No
No

显卡参数

核显芯片
true
true
显卡基本频率
300 MHz
300 MHz
显卡最大动态频率
2000 MHz
1550 MHz
着色器数量
512
192
纹理单元
32
48
光栅处理单元
16
24
执行单元
64
24
功耗
14
15 W
最大分辨率
-
3840x2160 - 60 Hz

其他

官网链接
PCIe版本
5.0
5.0
PCIe通道数
24
20

📊 基准测试

Cinebench R23
2,237
1,790
Cinebench R23
38,581
16,900
Geekbench 6
3,196
2,538
Geekbench 6
21,569
13,466
Cinebench 2024
126
-
Cinebench 2024
2,218
-
Passmark CPU
5,006
3,838
Passmark CPU
66,051
27,224
Blender
-
204