Apple M5 Pro (18-Core) vs Intel Core i7 12800H

CPU 规格对比

C

Apple M5 Pro (18-Core)

Apple 2026-03
C

Intel Core i7 12800H

Intel 2022-01

基本参数

发行日期
Mar 2026
Jan 2022
厂商
Apple
Intel
类型
Laptop
Laptop
指令集
ARMv9
x86-64
内核架构
Apple M5
Alder Lake-H
核芯显卡
Apple M5 Pro GPU (20-core)
Iris Xe Graphics (96EU)
处理器编号
-
i7-12800H

封装

晶体管数
28 billions
-
制程
3 nm
10 nm
插槽
Apple M-Socket
BGA-1744
峰值工作温度
100 °C
100 °C
功耗
-
35-45 W

CPU性能

性能核
6
6
性能核线程
6
-
性能核基础频率
4.61 GHz
2.4 GHz
能效核
12
8
能效核线程
12
-
总核心数
18
14
总线程数
18
20
倍频
46
24x
非锁频
No
No
性能核睿频
-
4.8 GHz
总线频率
-
100 MHz
一级缓存
-
80 K per core
二级缓存
-
1280 K per core
三级缓存
-
24 MB shared

内存参数

内存类型
LPDDR5X-9600
DDR5-4800, DDR4-3200, LPDDR5-5200, LPDDR4x-4267
最大内存带宽
307 GB/s
76.8 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
最大内存大小
-
64 GB
最大内存通道数
-
2

显卡参数

核显芯片
true
true
着色器数量
2560
768
纹理单元
160
48
光栅处理单元
80
24
执行单元
320
96
显卡基本频率
-
300 MHz
显卡最大动态频率
-
1400 MHz
功耗
-
15 W

其他

官网链接
-
PCIe版本
-
4.0
PCIe通道数
-
28

📊 基准测试

Cinebench R23
2,569
1,813
Cinebench R23
24,400
15,712
Geekbench 6
4,290
2,075
Geekbench 6
24,687
9,400
Cinebench 2024
209
-
Cinebench 2024
1,732
-
Blender
-
246
Passmark CPU
-
3,504
Passmark CPU
-
24,411